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其他資訊
摩洛哥，和其餘開放觀光的非洲國家不同，它不像埃及有固有的生根文化，也不像南非一看就知道曾經被白人統治的黑白分明的文化，而且不像肯亞依然帶有非洲傳統部落的文化，更不像贊比亞似乎仍然封閉的非常原始的外人看著就知道是很特殊的本土文化。摩洛哥位於北非洲，但是怎麼看都像是歐洲、中東的混血地方，有些地區很西班牙化、有些地區很法國化、有些地區很阿拉伯化、有些地區卻又很瑞士化，即使是被稱為巴巴族Berbers原本是非常本土的頑強部族最後也在二十世紀被外來的入侵者同化了。摩洛哥，我們就姑且就把它容納進地中海旅遊區，摩洛哥的確也像是其他的地中海地方，會是非常著名的旅遊勝地，只不過因為它距離東南亞太遠，也因為我們對它不甚了解，但是摩洛哥其實絕對是一個非常值得到訪的地方。
作者： 編輯部
新功能介紹- 出版社：香港商郭良蕙新事業有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2017/01/25
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者潘慧中／綜合報導
女星Angelababy甜蜜的家庭生活令人稱羨，私下的真實面貌是粉絲好奇的焦點之一，近日被挖出8年前上香港節目《美女廚藝》的片段，節目裡難得大展身手端出「獅子頭」料理，怎料整個過程狂被吐槽，最後成果不僅經紀人不捧場，就連男主持人一吃也直言：「不行，生的」、連忙吐到垃圾桶中。
▲▼Baby過去上節目做菜的黑歷史曝光。（圖／翻攝Angelababy微博、秒拍）
Baby2009年擔任模特兒時期，曾上香港的美食節目《美女廚房》，從一開始把肉片打成泥、捏成肉球狀、到下油鍋，全部一手包辦，事前還搞笑地說：「希望你們有膽子吃」，接著便雙手拿雙刀，開始敲打肉片，被主持人虧說：「妳懂得什麼敲擊樂嗎？是不是可以打一首歌出來？」
▲▼Baby做菜被狂虧。（圖／翻攝秒拍）
接下來，Baby開始把玻璃盆內的肉泥捏成球狀，自豪表示有先挑出肥肉，相當為現場人員的健康著想，沒想到一顆顆肉球也挨虧：「現在根本是在做手榴彈」，一聽也忍不住噴笑。
▲Baby親手烹調的獅子頭料理。（圖／翻攝秒拍）
煮了一會兒，Baby便把獅子頭放到砂鍋裡，有模有樣地淋上醬汁，儘管旁人提醒肉還是生的，仍自信表示：「待會你就知道多好吃了！」等到廚師評審一吃，馬上面露難色、吐回碗裡，反應笑翻全場，只不過她自己試菜時，非常自豪地說：「真的挺好吃的，很下飯」，真實味道引發網友好奇。
▲評審和主持人吃完都直接吐出來。（圖／翻攝秒拍）
?Angelababy做菜影片，請點我。
token代幣價格計算
區塊鏈技術代碼撰寫
文：鄭珮淇
圖片來源：istock
你是否每天都活在M&M（meeting & message）的制約下？當多角色、多專案等多工環境（multitasking）成為常態，該如何甩開無頭蒼蠅的瞎忙人生，建立高效上班的良性循環？
時間管理專家張永錫提醒，爆炸亂飛的訊息必須經過有系統的爬梳，但這是需要刻意養成的習慣。作為台灣GTD（Getting Things Done）時間管理系統講師，張永錫建議以5個步驟：捕捉、理清、整理、回顧、執行，來處理大量而零碎的多專案現狀，有策略地提升專注力。
5個步驟，再多M&M也吃得下
Step捕捉（capture）
先統整手邊所有待辦事項：email、電話、主管交辦任務、業務開發計畫、腦力激盪點子等等。
Step理清（clarify）
分別釐清每件事「可否執行」？若是，能否在2分鐘內完成？例如收到同事email欲確認合作細節，若能馬上完成，就立刻回覆；如需詳加討論，就先列行動清單、稍後行動。
但若此事無法執行，則應做出結論，通知對方，作為結案，或存檔待日後參考。記住，一次只處理一件事。
Step整理（organize）
將留待行動的事項分門別類，為每件事規劃出即時、具體且視覺化的「下一步行動方案」；並同步設想「欲達成的目標」，使你方向明確、並腳踏實地朝它邁進。
例如，5月母親節是零售業旺季，希望達成多少業績數字？因此3月就要擬定行銷提案、與供應商洽談合作等等。
【全文未完，完整內容請見《Cheers》198期】
【本文由Cheers雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。】
【延伸閱讀】
■徐重仁：不要做「吃掉時間」的２件事
■老是邊工作邊逛臉書？２個練習，把專注力「養壯」
■永遠在「瞎忙」？因為你少學這１招 －專注力
更多精彩報導，詳見《Cheers雜誌網站》。
※本文由Cheers雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
主講：陳業鑫
文：楊倩蓉
圖片來源：劉國泰
一例一休新制上路兩個月來，始終雜音不斷。為什麼出發點是給予勞工更多保障的法規修訂，卻連勞工端都引來負面聲音？
新制缺乏彈性，讓想加班的上班族無法加班，該做的事卻依舊得在期限內做完。企業被迫改變工作流程和組織運作，也讓很多人一時間難以適應。不過，法規既已上路，不管衝擊再大，都必須依法行事。因此，無論是主管或員工，都不要輕忽自己的權利和義務。
工資明細與特休假，是否已照新制規定調整
新的《勞動基準法》在第23條已明文規定，薪資單必須詳列工資明細。此外，《勞基法》第38條對特休假的規定，包括整個年度該休多少假，到期未休如何結算都有明確說明。至於加班費的計算，變得相當複雜，從休息日、國定假日、例假日，到平常日的加班，四大類計算公式都不一樣。因此，接下來當你收到薪資單時，這些項目是否都彰顯在工資明細裡，最好特別留意，千萬不要忽略了。
尤其是從今年開始，特休假由曆年制改為週年制，也就是依個別到職日期來結算個別特休假，個人也要仔細核對。
工時安排是否符合一例一休、變形工時及《勞基法》第84條之1規定
特別是工作性質需要輪班者，例如便利商店、加油站或是製造業24小時的生產線工作，經常碰到日班和晚班需要交替，更要懂得判斷自己的輪班表是否符合一例一休的原則。如果例外，公司是否適用於變形工時或是《勞基法》第84條之1的規定？這些基本常識一定要了解清楚，才能判別輪班安排是否合理。
休息日的加班費是否按規定計算
由於《勞基法》新增有關休息日的加班計算，與過去的加班計算方式不同：第一，休息日加班前2小時，要用平日每小時的工資再加上1又三分之一，換算成數字就是用1.34倍去算，第3個小時起是乘以1.67，甚至加班第9～12個小時要用2.67計算。第二，不管加班多久，都是以4小時為單位，做1小時也是以4小時計算。若在休息日必須加班，別讓權益吃虧。
【全文未完，完整內容請見《Cheers》198期】
【本文由Cheers雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。】
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※本文由Cheers雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
文：鄭珮淇
圖片來源：istock
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