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內容簡介
一隻會看錶的兔子，帶領愛麗思與讀者進入奇幻世界。身體忽而變大忽而變小的愛麗思，不斷地和動物們打交道：被耗子罵、讓兔子當女僕使喚，和抽水煙的毛毛蟲似哲學似無厘頭的對話，令人玩莞爾一笑。當天真的愛麗思遇到愛砍人頭的撲克皇后時，會發生什麼樣的事呢？每扇門後面，都開啟了奇妙繽紛的幻想，是大人也會喜歡的童話故事。
作者簡介
卡洛兒（1832-1898）
卡洛兒本名杜洛孫，是英國著名的數學家和作家，其所寫的小說均以娛樂他所鍾愛的小孩們。書中敘述愛麗思在夢裡的仙境中遭遇各種怪事，錯綜複雜，飄遊令人難以理解。此乃作者將兒童的幻想和理智交織起來，不僅小孩讀了悠悠神往，大人們讀了，彷彿也回到童年時代。
譯者簡介
李淑貞(芷軒)
台灣省台北縣人。現任美國夏威夷GST Internet Ine.的系統工程師，夏威夷太平洋大學（Hawaii Pacific University）資訊系統研究所專聘教授。民國七十三年畢業於中央大學大氣物理系，七十五年畢業於台大大氣科學研究所。七十六年出國深造，現正旅居美國夏威夷。
給讀者的話
學習與閱讀並重，開啟您另一扇閱讀的窗。
現今國內語言教育非常進步，但是仍然有許多人視閱讀英文為畏途，故對一句一句的中文對照甚為倚賴，卻不知這樣的閱讀方式，正逐步扼殺學習英文的機會。
目前讀書的方式應為學習與閱讀並重，語言的通行，國與國之間逐漸打破藩籬，文學亦然。故只閱讀翻譯文章，非但不能直接求得原文精髓的萬分之一，更錯過了一次學習的機會。
因此，我們策劃了一系列的典藏文學，不僅將永垂不朽的世界文學名著原文，忠實地呈現在書的前面，讓讀者先行品味文學之原貌與精髓；而後，才附上中文翻譯，讓您將之前所閱讀的原文，加以對照及融會貫通，再自我打分數，以達到事半功倍的學習效果。我們亦在英文版及中文版的文章後，加入數頁的「自我評估」，讓您能隨時地記錄感想與心得。
您是否想過，透過閱讀一本書，就可以自然而然地學習兩種語言，這是出版此套「典藏文學」的用意，盼能開啟您另一扇閱讀的窗。
本系列叢書共出版四十二本。
詳細資料
- ISBN：9867870174
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 11.5 x 18 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 語文：中英對照
- 本書分類：> > >
練習瑜伽，知道一些體式外的知識非常重要。我們來具體講講鞘的概念。 鞘就像劍鞘一樣，它不是劍本身，只是一層殼。同理，瑜伽經中說的五鞘也不是靈魂本身，而是包裹在外面的五層殼。靈魂在瑜伽經中被定義為「純粹的意識」。 ... 1、食物鞘 Annamaya Kosha （從食物中獲得能量） anna在梵文中是食物的意思，maya是假象的意思。絕大部分人活在食物的層面，也可以說更關於於物質享受。annamaya不只是食物，也包括所有和身體相關的感受，眼耳鼻舌身。 或者說，我們在練瑜伽時非常關注是否能展示身體的美，也說明我們練習的瑜伽處在身體層面，會更多地關注練習瑜伽後是不是使皮膚更好，脂肪變少，身材更火辣。 ... 同時也指一個人練習瑜伽時更多是通過食物來吸取能量源，比如必須是怎樣的食譜，要控制多少卡路里。 其實瑜伽是要更多地糾正人們對虛假自我、外在食物能量的依賴。現在比較火的瑜伽斷食療法也是這個意思，但大多數人並不是為了覺悟，而是為了排毒。 ... 斷食並不是一個人超越了annamaya的層面，只不過是適當減少對食物的執著，讓人不至於「必須吃多少飯，沒有肉活不了」，如果過度也是不恰當的。 這和「瑜伽八分支」中的「規範、節制」相對應。 2、氣能鞘 Pranamaya Kosha（通過呼吸法和擺脫食物的執著獲得能量） Prana，呼吸、氣能。當一個人擺脫了食物鞘的執著和依戀，可以通過從空氣、陽光、水分當中獲得能量，就可以進入氣能鞘。 斷食可以當做提升氣能鞘的一種方法。 ... 氣能鞘是粗大的身體更精微的部分，包括脈、輪、走遍身體的各種能量流等等。但它仍然不是自我。 3、心意鞘 Manamaya Kosha （從情緒或信念中獲得力量） Mana，心意。心中有堅定的信念，並能從信念中得到能量。當一些人信念很堅定或者鬥志很旺盛的時候，可能沒有食物、沒有力氣，卻可以做出平常很難做到的事情。 一個小孩在發生火災的時候把生病的爸爸媽媽抱出來，事後才發現沒有那個力氣，這就是信念的力量，情緒也一樣。 ... 信念和情緒既是一種力量，也是一種束縛。普通人是被食物束縛的，執著於那一層。 一個瑜伽士可以汲取到氣能，但也可能被這種能量束縛。繼續修行，他可能會意識到食物不是那麼重要，軀體也不是那麼重要，甚至能量也不是那麼重要的，他會開始修心。 瑜伽經中的第一句就是，瑜伽意味著控制意念的波動。當意念的波動也可以得到控制，它產生的力量會非常大。 4、覺悟鞘 Vijnanamaya Kosha 這已經是很高的層面，只有覺悟的宗師們可以達到，現代瑜伽士能達到這個層面的基本沒有。 Janna 是知識 ，Vijnana 是覺悟，對人生，對宇宙至高真理的體悟。但這也只是包裹在靈魂之外的一層鞘。然而Vijnana 非常重要，可以說是人生的支點。 ... 在薄伽梵歌的導言中就有這麼一句，翻譯過來是：「我誕生在蒙昧的黑暗中，是靈性導師以知識的火炬擦亮我的雙眼，我向他禮敬。」 當一個人得到Vijnana的時候，說明他被「啟蒙」了，這需要靈性導師的引導。 在傳統的經典中講到「靈性導師」，是一個分量很重的詞，能在靈性上給予啟蒙，起碼他個人的修行是超越 Vijnana的。 ... 靈性導師也叫「古魯」，他是你人生的方向，在你生活的苦樂、起伏中起到不可磨滅的明燈的作用。和上過幾節課，教你一些知識的「教練」、「老師」不可等同。 5、喜樂鞘 Anandamaya Kosha anandamaya 永恆的喜悅，是指在修行過程中，基於智慧的覺悟達到超越心意、超越智慧的靈性喜悅的體驗，這是離靈魂最近的鞘，最後要通過它來認識本我atma--永恆靈魂的存在。 不同的鞘看上去是彼此分離的，但它們之間是彼此關聯並融合在一起的。這裡介紹一點五鞘和身體系統的對應關係。 ... 喜樂鞘對應生殖系統。人體驗到喜樂，與最直接的體驗來源和廣義的性能量有關。 智性鞘對應腦子。我們思考問題，就叫動腦子。 心意鞘對應感官。感官包含了眼耳鼻舌身。有人也把心意視為內感官。心意鞘對應於不同的感官。 能量鞘對應呼吸系統。我們的呼吸系統包含了廣義的五氣之變化，每個氣——如下行氣、平行氣、遍行氣、上行氣、生命氣都有不同的運行特點和對應人體的不同器官或功能。 探索真實的內核，瑜伽不僅僅是體式。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/x49mepq.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010195399
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